Mise à jour plan d’entrainement de Mitchou pour le mois de mai

les images de la Draille de Mourre Poussiou (Fos sur Mer) et de l’Aurélien Trail (St Maximin) le 3 mai

Dates importantes à retenir :  

Jeudi 14 mai 2015 : sortie à Porquerolles  inscriptions sur fiche au stade les jours d’entrainement

Dimanche 17 mai 2015 : reconnaissance Martigues Carro voir détail en cliquant

Dimanche 31 mai 2015 :   Martigues-Carro 

Mardi 30 juin 2015 : clôture de la saison 2014-2015

Mardi 1er septembre 2015 : ouverture saison 2015-2016                                                                       Weekend des 19 et 20 septembre 2015 :  sortie à Céret

Résultats du week end du 3 Mai 2015 : grands bravos à Edouard, Barbara, Rabiha et Bernadette et félicitons la quarantaine de coureurs du club qui ont participé aux différentes courses !

Résultats du week end du 26 avril : et félicitations à Georges et Jacques

Résultats marathon de Paris et Eygalières, et félicitations à François

Résultats du week end du 19 avril 2015 : et toutes nos félicitations à Daniel, Khaled , Édouard et Catherine

Résultats du week end des 11 et 12 avril 2015 :  et grand bravo à   Jérôme  pour son podium aux 10 km FFA de Cavaillon

Résultats du week end pascal des 5 et 6 avril 2015 :  et félicitations à Ali

Mise à jour plan d’entrainement de Mitchou pour le mois d’avril

Résultats du dimanche 29 mars 2015 :   et un grand bravo à Edwige et Ali pour leur podium !

Résultats du dimanche 22 mars 2015 :    et toutes nos félicitations à Franck et Khaled pour leur podium !

Résultats du dimanche 15 mars 2015 :

Rappel : lors de votre inscription sur une épreuve ne pas oublier de signaler votre club : SLC Martigues.

Résultats du dimanche 8 mars 2015 : et un grand bravo pour Bernadette, Georges, François et Jérôme, quelques images de nos trailers de la Sainte Baume et du magnifique podium de Bernadette !

Mise à jour plan d’entrainement de Mitchou pour le mois de mars

Résultats du dimanche 1er mars 2015 : un temps pluvieux et une pluie de médailles pour les cross-mens à Septèmes (quelques images des podiums) et toutes nos félicitations à Richard, Ali, Khaled et Georges

Résultats du dimanche 15 février 2015 :

Résultats du dimanche 15 février 2015 :

Résultats du dimanche 8 février 2015 : et toutes nos félicitations à Marc , Paule , Khaled et Edouard (quelques images en cliquant ! ) Exceptionnelle collection d’images (plus de 100) du Triangle des Bannes 2014 (merci Mr Bouineau)

Cross du Grand Parc : l’équipe « The Old Warrior Of SLC » en abrégé : TOWOS

mise à jour plan d’entrainement de Mitchou, pour le mois de février : c’est ici !

Résultats du dimanche 1er février 2015 : Cross du Grand Parc (à Figuerolles) le 1er février 2015 une belle réussite les résultats et les images sont disponibles sur la page dédiée au cross

Résultats du Cross du grand Parc pour les membres du club : toutes nos félicitations à Stephen, Edouard, Georges, Richard, Barbara, Nathalie, Paule et Catherine, tous nos compliments à toutes et tous les participant(e)s, et nos remerciements à tous les bénévoles sans oublier le Grand Parc de Figuerolles et ses responsables.

Résultats du dimanche 25 janvier 2015  :

Résultats du dimanche 18 janvier 2015  :

Suite à la soirée Cabaret de la Galette des Rois toutes photos ou films seront les bienvenus sur votre blog ! (me contacter au club ou par e mail, par avance merci)

Résultats du dimanche 11 janvier 2015  :   grand bravo à Bernadette, François et Gwenaelle pour leurs podiums

Résultats du dimanche 04 janvier 2015 : et toutes nos félicitations à notre président qui montre l’exemple en ce début de nouvelle année, bravo Georges Tout le bureau de la section course de SLC Martigues vous souhaite une Bonne et Heureuse Année et surtout une excellente santé. Nous espérons  de tout cœur que 2015 comblera vos désirs les plus chers .

BONNE et  HEUREUSE ANNEE 2015

Résultats du week end des 27 et 28 décembre :

info utile pour 2015 :

Mercredi 17 décembre, remise des Trophées du Challenge Maritima, une belle cérémonie organisée et animée par notre ami Rémi CHAPE ! les images et les liens à voir ici !et l’info Maritima c’est ici !

Résultats du week end du 14 décembre : et toutes nos félicitations à Bernadette, Jacques et François

Résultats du week end des 06 et 07 décembre : et félicitations à François et Jacques

Challenge Terre de Mistral 2014, félicitations à François qui termine 3 ème de ce challenge :

à voir les photos du Triangle des Bannes, grand merci à Jean Marie    et      à   Eric

Résultats du week end des 22 et 23 novembre :toutes nos félicitations à Rabiha, Franck et Jacques

Compte rendu de l’Assemblée Générale du 06 novembre : à lire ici !                                                                  et toutes les images sur cette page

Résultats du dimanche 16 novembre :

Résultats du week end du 9 novembre :

Assemblée Générale du Jeudi 06 novembre voir le reportage sur Maritima

Résultats du week end des 1er et 2 novembre : et félicitations à Jacques !

Résultats du week end du 26 octobre : vu sur La Provence le dimanche 26 octobre : Merci à Thierry pour la photo !

Résultats du week end du 19 octobre : toutes nos félicitations à Jacques, Ali et Christine

Week-End PPG du 6 au 8 Février 2015, tous les détails ici !

Résultats du week end du 10 octobre : toutes nos félicitations à Marc, Ali, Georges, Paule, Khaled, Jacques et Agnès

 

quelques images du Trail de Figuerolles et de Carro Carry

Résultats du week end du 05 octobre : félicitations à Barbara, Ali et Jacques

Résultats du week end du 28 septembre : félicitations à Daniel, Jacques, Ali et Franck

Résultats du week end des 20 et 21 septembre : le temps était nuageux sur les Bouches du Rhône et une pluie de médailles a récompensé nos athlètes ! Grand bravo à Daniel, Laurent, Rabiha, Céline, Michel, Frédéric, Manu, Paule et François. A Céret, grand bravo à Jacques qui s’impose sur le 6 km. Prochainement quelques images et commentaires …

résultats du week end du 13 septembre :  et toutes nos félicitations à Michel pour son podium à Marseille !

Grand bravo à Olivier et à ses équipiers ! Lire sur Maritima info :  » Ils l’ont fait !( Le GR 20 en 5 jours pour SOS Villages d’Enfants) Exploit physique et défi du cœur, pour inciter à faire des dons à une association de protection des droits des enfants. Les cinq militaires de la base 125 d’Istres reviennent de Corse aujourd’hui ». 

Les derniers résultats :

Saison 2014 – 2015
Reprise :  mardi 2 septembre au stade Langevin    et lundi 8 septembre au gymnase Lurçat
Inscription : 70 € / personne et 105 € / couple,  le bulletin d’inscription

Super Franck ! toujours sur le podium et infatigable, et les résultats le montrent : 

Grand bravo à Philippe qui vient de boucler le triathlon d’Embrun l’un des plus difficiles au monde !

D’excellents résultats pour Frank (2ème V4 à Peyremale) et Philippe (84ème / 836 au triathlon de Marseille) toutes nos félicitations !

résultats du week end du 27 juillet :

Exploit sportif : l’épreuve du tour du Mont Blanc cyclo courue par Laurent et Thierry le 20 juillet 2014
Distance 330km  – Dénivelé  8000m
Laurent  16h46’16 »
Thierry    16h47’23 »
Moyenne horaire à plus de 19,2km/h    Bravo à tous les deux

résultats du week end du 14 juillet : félicitations aux inoxydables Jacques et Franck

Les résultats du week end 05 juillet : grand bravo à Ali et Jacques sur la ronde des matous

assemblée de clôture de la saison 2013-2014

Rapport d’activité présenté par notre Président : Georges CONTE-LAMUDE
Palmarès 2013-2014 : 624 membres du  club ont participé à 120 courses, parcouru 8250 km et obtenu 128 podiums. J.Tissot a gardé son titre de champion de France de Cross FSGT et l’équipe V3 ( Conte, Sanchez, Paulo) a obtenu le titre de vice champion de France de cross FSGT
Le cross de la Vierge du 2 février 2014 compte 110 classés
La course Martigues-Carro du 25 mai a comptabilisé 862 rentrants
Plusieurs moments de convivialité ont eu lieu cette saison avec le  »vin chaud  » en décembre , la soirée Cabaret en janvier, la pasta party lors de la reconnaissance de la course Martigues Carro
Deux sorties en groupe ont été proposées avec la sortie à Céret en septembre et la sortie Porquerolles le 1er mai
Cette année nous avons fonctionné avec 5 entraîneurs et 3 aides entraîneurs ils sont tous partants pour la nouvelle saison
Pendant les vacances d’été des sorties footing sont proposées
le mardi et jeudi rendez-vous au Stade Julien Olive à 18h30
le samedi  parking de la centrale de Ponteau 8h30

Pour la nouvelle saison 2014-2015
La reprise des activités aura lieu    le  mardi 2 septembre 2014     au stade     Langevin                           et le   lundi 8 septembre 2014     au gymnase Lurçat
Le  prix  de  l’inscription  n’augmente  pas  et  reste  à  70 € / personne  et  105 € / couple,                              :  le bulletin d’inscription
Nous proposerons des entraînements le mardi et le jeudi durant les petites vacances scolaires au stade Langevin si la demande est notable

Bonnes vacances à toutes et à tous

Les résultats du week end des21 et 22 juin : grand bravo à Ali, Jean Marc, Barbara et Jacques

 Les résultats des week end du 31 mai, des 8 et 15 juin :

Martigues – Carro 2014 : une belle réussite, grâce aux coureurs et aux marcheurs, et grâce à tous les bénévoles ! Grand merci à toutes et tous. Ci dessous les résultats du club, envoyez nous toutes vos photos et images nous les rassemblerons dans une page spéciale (mise à jour au 28 mai) – voir la vidéo de l’arrivée fournie par KMS et la contribution de Thierry Mailhes « Full HD Sports ».               Et bien sûr félicitation à Mickael et Jacques pour leur podium sur la course, à Josyane, Marcel et Christophe sur la marche. Toutes les infos et interviews à voir sur Maritima info : le président, le vainqueur, le départ  etc.. d’autres infos sur La Provence

 

Sortie club annuelle «  Ronde Cérétane 2014  » , attention les dates à retenir sont : samedi et dimanche 20 et 21 septembre 2014 donc ne pas tenir compte des dates inscrites sur le bulletin d’inscription

Résultats du dimanche 18 mai :   grand bravo à Georges et Ali , toujours au top !

Résultats du dimanche 11 mai : et toutes nos félicitations à Béatrice !

Escapade dans le Sud Ouest, à suivre du 8 au 11 mai en clilquant ICI !

Plan d’entrainement de Mitchou pour le mois de Mai c’est ICI !

Une sympathique invitation : «   Courir à Sausset organise le Mercredi 28/05/2014 à 18h45 parkings de l’Hermitage, la reconnaissance (allure libre et conviviale) du parcours de la Course des Embruns qui a lieu le Dimanche 8 juin 2014. Après l’entrainement nous partagerons le verre de l’amitié  « .

Journée sport et détente à Porquerolles le 1er Mai, par un temps magnifique et dans une ambiance très conviviale 48 adhérents ont foulé le sol de cette ile enchanteresse, partant à l’assaut des chemins et sommets, soit en marche sportive soit en footing-trail, pour se retrouver autour d’un super pique-nique. Voir quelques images : ICI !    du groupe et des paysages

Résultats des 1 et 4 mai :   (mise à jour)   deux podiums à la Mourre Poussiou, félicitations à Ali et Georges !

Résultats du week end des 26 et 27 avril :  belle moisson de résultats et quelques podiums de grand intérêt : bravo à François et Georges pour leurs troisièmes places sur les 12.5 et 16 km à Calissanne et très grand bravo à Bernadette qui termine tout en haut du podium sur le Trail des Balcons d’Azur, et toutes nos félicitations à Barbara qui a bouclé le marathon d’Arles Alpilles en moins de 4 heures !

Résultats du week end Pascal : grand bravo à Ali et Georges 

Quand le groupe de marche rapide fait la pause et prend la pose

Toute la reconnaissance Martigues Carro 2014 en images  plus celles de Patrick (clic ici)  et le reportage sur Maritima Info

et Journée détente et sport à Porquerolles : les infos ici

Résultats du week end du 06 avril : félicitations à Béatrice et Jacques !

Plan d’entrainement avril 2014 de Mitchou, c’est ici !

Résultats du week end du 30 mars : grand bravo à Ali, Michael et Jacques sur les courses 16 et 8 km et à Dominique sur la marche de 8 km

 

Résultats du week end du 16 mars :

week end du 09 mars quelques belles images de nos cross-men : ICI

Résultats du week end du 09 mars : belle moisson de podiums pour ce week end printanier, félicitations tout d’abord à Jacques TISSOT à nouveau Champion de France FSGT de Cross Country et  à toute l’équipe de vétérants (Georges, Jean-Marie et Manu) qui prend la deuxième place de ce championnat par équipe couru à Saint Cyr l’Ecole, en région parisienne,et puis plus près de chez nous : félicitations à la famille Belmonte, François et Béatrice ainsi qu’à Claudepour leurs podiums à Salon de Provence

Quelques images du trail de Glanum (23 février) : c’est ici !

Résultats du week end du 02 mars : félicitations à Georges et Jacques 

Résultats du week end du 23 février : félicitations à Jacques et Ali

Résultats du week end du 16 février : grands bravos à Jacques, François, Jean Marie, Georges et Manu pour leurs podiums

Cross de la Vierge : de belles images ICI

Résultats du week end du 09 février : Boucle de Valtrède, très forte participation du club avec près de 40 engagé(e)s, et 7 places sur les podiums, grand bravo à Rabiha, Mitchou, François et Jacques pour leur première place et toutes nos félicitations à Ali, Béatrice et Catherine

Résultats du week end du 02 février   Cross de la Vierge :félicitations à Thomas, Manon, Ali, Michel, Jean Marie, Manu, Camille, Gwenaelle, et à tous les participants

Résultats du week end des 18 et 19 janvier : félicitations à Georges pour son podium

9 courses inscrites au Challenge Maritima 2014 !

Maritima info confirme : il y aura bel et bien 9 courses inscrites au Challenge Maritima en 2014. De nombreuses nouveautés sont également prévues cette année. Amis coureurs, tenez vous prêts !  Inscrivez-vous sur Maritima.info !  L’inscription au Chalenge Maritima 2014 est évidemment gratuite. Elle est réalisable exclusivement en ligne sur la page www.challenge-maritima.info, jusqu’au 9 novembre 2014.

Tous les coureurs sont d’ores et déjà invités à la remise des prix du Challenge Maritima 2013, le vendredi 31 janvier à 19h au magasin Running Evasion, Rue des Saladelles, 13920 Saint-Mitre-les-Remparts. Une présentation de l’édition 2014 sera également réalisée à cette occasion.                       Toutes les infos sur  http://www.maritima.info/actualites/challenge-maritima/departement/5540/9-courses-inscrites-au-challenge-maritima-2014-.html

 

Résultats du week end des 11 et 12 janvier : félicitations à Jacques, Daniel et Manu

INFOS COURSES :  PARTICIPEZ A LA 6ème EDITION DE LA BOUCLE DE VALTREDE – dimanche 9 février 2014PLAQUETTE_BDV_2014

 

les derniers résultats :

Le SLC Martigues vous souhaite une bonne et heureuse année 2014